Vitamina D y vitíligo
La vitamina D puede ser un importante aliado en el tratamiento del vitíligo. Diversos estudios han evidenciado que el déficit de esta vitamina podría estar asociado a un peor pronóstico de esta enfermedad de la piel.
Distintos estudios han puesto en evidencia la relación entre el déficit de Vitamina D y el vitíligo. Por un lado, distintos resultados evidencian que su déficit en pacientes con vitiligo podría estar relacionado con un riesgo mayor de padecer otras enfermedades autoinmunitarias, como diabetes e hiper e hipotiroidismo. Asimismo, se ha concluido que que el uso de dosis altas de vitamina D en pacientes con vitiligo podría mejorar la repigmentación de las manchas blancas de la piel.
Los pacientes con vitíligo que tienen déficit de Vitamina D, especialmente en la etapa infantil, tardan más en repigmentar las manchas blancas en la piel. De hecho, la Academia Americana de Pediatría recomienda vigilar sus niveles en pacientes con vitíligo no segmentario de más tres años, ya que su déficit podría dificultar la repigmentación.
Cómo se obtiene la vitamina D
La vitamina D es un nutriente esencial para la salud de los huesos (de hecho nuestro organismo sólo puede absorber calcio si existe un nivel adecuado de vitamina D). Igualmente, tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y neuroprotectoras que contribuyen a la salud del sistema inmune y de la función muscular.
Puede obtenerse a través de algunos alimentos, como los pescados azules (salmón, sardinas y caballa ), la leche, los huevos, etc.
También puede obtenerse a través del sol, que convierte un químico en la piel en la forma activa de la vitamina (calciferol). El tiempo de exposición necesario para obtener la dosis recomendada variará en función de la ubicación geográfica, la estación y el horario de la exposición.
En los pacientes con vitíligo, la exposición solar servirá además para repigmentar las manchas blancas. Podéis obtener más información sobre cómo hacerlo en este enlace.
Si con la alimentación o la exposición al sol no se obtienen las cantidades adecuadas, puede ser aconsejable la suplementación.
